今日のカーレッジ体操教室では、参加者全員がロンダートの技術向

query_builder 2026/08/22
今日のカーレッジ体操教室では、参加者全員がロンダートの技術向上に集中しました。ロンダートは、体操の中でも力強さが要求される技の一つです。技そのものが美しいだけでなく、前後に続く動作への橋渡しとしても重要です。今回は特に技に入る前の助走に着目し、適切な速度とタイミングを見つけることが目標でした。助走は動作全体の安定感や美しさに大きく影響を与えるため、細かいステップの確認や体の傾き方などこだわってみました！

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